Ser y Hacer

A partir de hoy recopilaré, en este blog, todo aquello que me parezca encaminado a hacernos sentir mejor, a través de mi propia  y particular percepción de las cosas; que igual no coincide, en todo o en parte, con la tuya; espero, que las coincidencias sean las máximas.

Empiezo con un ejercicio de relajación realizado por Mertxe Pasamontes, Psicóloga, de la que ya he hablado anteriormente en este blog, por su muy interesante página web.

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Es posible que no encontremos un hueco en nuestra vida para practicar estos ejercicios que nos hacen conectar con nuestra esencia, es una pena, hablo también por mi: realmente, lo que me parece son maneras de huir de un cambio en nuestros esquemas, si no nos sentimos bien y no hacemos, ni intentamos, nada para cambiarlo; es porque estamos demasiado aferrados a esos esquemas que no nos dejan crecer. Miedo, apatía, desganas, desmotivación… tendríamos que empezar paso a paso, como en cualquier aprendizaje, y repitiendo, aunque nos resulte algo cansino a veces; porque estamos reaprendiendo a vivir o a percibir, a reorganizar aquella información para intentar comprendernos y avanzar.

Avanzar y, lo que significa eso a mi forma de ver,  SER Y HACER DISFRUTANDO, en la medida de lo posible.

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